スキンケアのことを聞いてみた！

みなさんこんにちは♪
ココロラボ研究所のソエコです。
（今回は、画像をタップで拡大できるようにすることに成功しました♪）

第５回目は【スキンケア】についてのレポートです♪
今回の調査アンケートは、4,700人の方にご参加いただきました♪
みなさま、ご協力ありがとうございました！

実は私、スキンケアに関しては結構興味があって、「化粧品検定」の勉強をしていたことがあるんです！笑

なので、その知識も含めてみなさんからのアンケート結果を色々とご紹介します！

お肌にどのくらい自信がありますか？
誰かからお肌を褒められたことはありますか？
- ＼「自信アリさん」に聞きました！／過去に肌荒れで悩んでいたことはありますか？
お肌で気になるのはどの部分？
- どのような悩みですか？
スキンケアはしていますか？
- やっているものを全て選択してください
実際に使っているスキンケア商品やブランドは？
いつか使ってみたい商品やブランドは？
お肌のためにやっている習慣はありますか？
逆に、やらないようにしている習慣はありますか？
おすすめ美容法があれば教えてください！

お肌にどのくらい自信がありますか？

今回はスキンケアのことなので、年代別で調査結果をまとめていきます！

自分のお肌にどのくらい自信があるのかを聞いたところ、
20％ほどの方が「自信がある」と回答していました。
また、「自信がない」と回答している人が、結構多いことが分かりますね。

誰かからお肌を褒められたことはありますか？

さらに、自己評価だけではなく、誰かからも評価されているのかどうかも聞いてみました。

今回は、自信があって褒められたことがある人と、自信がなく褒められたこともない人に分類し、それぞれを「自信アリさん」と「自信ナシさん」と名付けます！

そして、それ以外の方達は、
自信はないけど褒められたことがある「ケンキョ（謙虚）さん」と
普通と回答していた「フツウさん」に分類できました。（エッヘン！

自己評価と他人の評価はそこまで変わらないんですね♪

「自信アリさん」は20％前後、「自信ナシさん」は25％前後いることが分かりますね！

＼「自信アリさん」に聞きました！／
過去に肌荒れで悩んでいたことはありますか？

自信アリさんは、今では自信を持てていますが、過去はどうだったのでしょうか？
「自信がある」と回答してくれた方にのみ、こんな質問をしてみました！

＼今、肌に自信がない悩める子羊さんたちに朗報です！／
自信アリさんたちの60％以上が、過去ではお肌トラブルで悩んでいたことが判明しました！！

今悩んでいる人も、自信がつく日がくるかもしれませんね！！

お肌で気になるのはどの部分？

この質問では、10代〜30代まではおよそ70％、40代以上は60％の方が「顔」と回答していました。
顔以外で気になる部分をグラフにしてみると、このようになりました。

「気になる部分」において、20代以下と30代以降で、特に差が現れたのは「頭皮」と「かかと」でした！！

＼毛髪にダメージを与える要因／
《熱》
毛髪は熱に弱く、湿った状態ではタンパク質に変性が起きやすいのです。つまり、毛髪が水分を含んんでいるとダメージを受けやすいので、ドライヤーの前にタオルドライをしておきましょう！
《摩擦》
毛髪を乾かさずに寝ると、摩擦でキューティクルが剥がれてしまいます。
《アルカリ》
毛髪は弱酸性なので酸には強いですがアルカリには弱いのです。
パーマやヘアカラーなど、アルカリ剤の影響でキューティクルが溶け、１回で髪の毛が0.03mm細くなると言われている…？
《紫外線》
キューティクルを構成するタンパク質を変性させ、ダメージが進むと毛髪内部が空洞に…？！
※美容皮膚科学辞典参照

ソエコ

あと、30代から増え始めると言われている白髪は、メラニン色素を失った状態だから、マッサージで血行促進して色素形成細胞を刺激することがいいみたい。

ハナ先輩

かかと、ウチも年齢を重ねるごとにカサカサになってきよるんよね。

ソエコ

長時間の立ち仕事の方は、靴による刺激もありますもんね。
あと、かかとには皮脂腺がないから乾燥しやすいみたいだし、冷え性による血行の悪さもガサガサになってしまう原因らしいです。

どのような悩みですか？

10代が特に悩んでいるのは「ニキビ」でした。
また、「日焼け」も他の年代に比べて高くなっていました。

ハナ先輩

学校の授業や行事で、日焼けが避けられないことってあるもんなぁ。

ソエコ

確かに、大人になると、日焼けする行事を自分の判断で避けることはできますもんね。

ソエコ

ニキビには「思春期ニキビ」と「大人ニキビ」の２種類があります。
思春期ニキビと大人ニキビでは対策の違いもありますし、原因も様々なので、まずは皮膚科に行ったりして、自分の状況を知ることが大切ですね！

スキンケアはしていますか？

自信アリさんと自信ナシさんでは、10％ほどスキンケアの有無に差がでました！
肌の体質によって、スキンケアがなかなかできないという方もいるかもしれませんが、自信をつけるためにも、日頃のスキンケアは大事なのかもしれませんね！

やっているものを全て選択してください

日頃からどのようなスキンケアをしているのかを聞いてみたところ、このような結果となりました。

自信アリさんと自信ナシさんでやっていることに差があるのかを見てみました！
洗顔、クレンジング、化粧水、乳液まではそこまで差が大きく出ませんでしたが、特に大きく差が出たのは「導入液」や「パック」、「サロンに行く」といった回答でした。

ソエコ

人それぞれだとは思いますが、私はパックをした次の日は肌の調子がいいなと感じますねー。

ハナ先輩

美容液やら導入液やら、色々あるけど、それぞれどんな役割があるんや？

ソエコ

それでは、それぞれについて簡単に説明しますね♪

【化粧水】肌に潤い（水分）を与えるもの

【乳液】肌に水分と油分をしっかり蓄えるもの
化粧水とクリームの中間で、お肌に水分と油分をバランスよく与えることができます！

【クリーム】肌の潤いをキープするもの
油分を中心に与え、うるおいをキープし、化粧水などの水分の蒸発を防ぐ効果があります♪

【美容液】目的別の肌悩みに合わせて使うもの
訴求成分を多く配合しているので、効果を感じさせます！
ただ、「トラブルを起こさないようにするために使うアイテム」なので、肌悩みが出た後ではなく予防のために使う方が効果的だそうです♪

＼豆知識／
スキンケア商品につける名称はメーカーが自由につけることができます。
美容液の定義として、配合量が決まっているわけではないので、
あるメーカーの美容液より、他のメーカーの化粧水や乳液の方が、成分がたくさん配合されている場合もあるらしいですよ。

【導入美容液・導入化粧水】お肌を整えたり柔らかくする働きがある！
その後のスキンケア成分の浸透を高めてくれるので、化粧水の前に使用するのがベストです。

【パック】パックは大きく分けて２種類あります
化粧水や美容液を浸透させたシートパックと、汚れや角質を取り除くピールオフパック
特にピールオフパックを使う場合は、製品に記載されている使用頻度を守って使いましょう！

【スクラブ】粒子の力で物理的に肌表面の古い角質を剥がします！
ターンオーバーの遅くなった肌にとっては新陳代謝が促進されて有効です
※刺激が強いアイテムなので、使用頻度には注意が必要です！

【ピーリング】肌のターンオーバーを正常に整える働きがある！
AHA（フルーツ酸）やサリチル酸などの酸を使用したピーリング化粧品は、古い角質を取り除きます。
※強い酸なので、刺激が出やすく、自己使用する場合は注意が必要です！

それぞれの年代やお肌の調子で必要なケアを選んで、自分に合った方法を見つけてみてくださいね♪

実際に使っているスキンケア商品やブランドは？

この質問では、回答数の多かったブランドや商品を年代別にご紹介します！

10代は、ある程度使っているスキンケア商品が被っていましたが、年齢が高くなるにつれ、回答の種類が豊富になり、割合も減っています！

また、「自信アリさん」と「自信ナシさん」とで、使っているものに違いがあったかどうかを比べてみたところ、《ハトムギ化粧水》《ちふれ》《無印良品》は、「自信アリさん」も「自信ナシさん」もどちらも多かったです！

ただ、「自信ナシさん」からの回答で多かった商品は《キュレル》でした。
逆に、「自信アリさん」からは、《キュレル》という回答はほとんどありませんでした。
キュレルは敏感肌用の商品なので、やはり肌悩みを抱えている人にこそ使われているということが分かりますね！

いつか使ってみたい商品やブランドは？

年代別に使ってみたい商品やブランドを聞いてみました！！

この質問に回答してくれたのは、全世代合わせて2,063名でしたが、そのみなさんの回答から、複数人の回答があった商品をご紹介します♪
１位は、どの世代も「SKⅡ」が一番多かった商品となりました！

ソエコ

私も使ってみたいなぁ…！やっぱ違うのかな？

そして、２位ですが、30代以上の回答はなんと「ドモホルンリンクル」という結果に…！

ハナ先輩

ド・モ・ホ・ルン・リンクル♪

３位以降はこのようになっていました！
プロアクティブは、「ニキビ肌」の方のためのイメージがありますよね！
やはり10代はニキビに対する悩みが多いので、それに合った商品を使ってみたいという想いがここにも現れていますね！

30代以降になると、「今の商品で満足しているから特にない」というような回答も多く見受けられました！
いろんな商品を試して、ぴったりなものに巡り逢えているようですね♪

お肌のためにやっている習慣はありますか？

自信アリさんと自信ナシさんで、お肌のためにやっている習慣や意識に違いがあるのかを見てみたところ、自信ナシさんは「特にない」という回答が多く見受けられました！

自信アリさんが普段どのようなことを意識しているのかをご紹介します♪

顔を洗うときは、ぬるめのお湯にする！
（熱すぎたり、冷たすぎるのは肌に負担がかかる）

ビタミンを摂取する！

＼豆知識／　悩み別！おすすめのビタミン
《肌の乾燥やカサつき》にはビタミンA、ビタミンC、ビタミンE
《ニキビや肌荒れ》にはビタミンB2、ビタミンB6
《シミやくすみ》にはビタミンC、ビタミンE
《冷え性》にはビタミンE
《腰痛肩こり》にはビタミンE、ビタミンB1、ビタミン12

ビタミンA：ほうれん草、かぼちゃ、人参など
ビタミンC：柑橘類、いちご、ブロッコリーなど
ビタミンE：ごま、アーモンド、たらこ、煎茶など
ビタミンB6：レバー、肉、魚、豆、卵黄など